Hogyan legyen egészséges az immunrendszerünk?

A testünk nagyon bölcs: pontosan tudja, hova összpontosítsa a saját erőit. Ha van tartalékunk, akkor az öngyógyító rendszereink szépen működésbe lépnek. Ha van elegendő fizikai és lelki erőnk, akkor a szinte bármivel szemben ellenállók tudunk lenni. Mik azok, amikkel...

Csakraharmónia

Nem is gondolnád, hogy a testi-lelki harmóniánkhoz milyen nagyban hozzájárul a csakráink állapota. Ha kibillenünk az egyensúlyunkból, az egységünkből, akkor erre ezek az energiaközpontok is reagálnak, egymáshoz képest alul- vagy túlműködéssel. Jó hír azonban, hogy az...

A világ legegészségesebb gyümölcse: az acai

Jelenleg az Acai gyümölcsöt nevezhetjük a világ legegészségesebb gyümölcsének. Az ún. ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity – oxigéngyök-elnyelő kapacitás) szabványrendszer szerint az acai kacérkodhat a legmagasabb az antioxidáns szinttel. 100 g tiszta acai kivonat...

Hat természetes otthoni praktika a szorongás csökkentésére

A szorongás a világon a leggyakoribb mentális stressz, ami valójában minden embert utolér egyszer az életében. Ha azon kapod magad, hogy te is túlzottan aggodalmaskodsz, stresszelsz a történéseken, akkor különösen figyelj magadra! Van néhány otthon is bevethető...

Három bevált fertőtlenítő tippem

Sokakat érinthet a fertőtlenítés témaköre, így elárulom néhány bevált tippemet. Természetesen nem mindegy, hogy mit kell fertőtleníteni, ezért az adott tippnél leírok minden fontos információt. Kakukkfű A kakukkfüves inhalálást felső légúti megbetegedések, gyulladások...
0
    0
    Kosár
    A kosár üres